Тема 8. Фармакологічні засоби профілактики перевтоми.

Завдання

1. Прочитати лекцію . Надати коментар.

2. Виписати незнайомі слова у словник

3. Передивитися презентацію

4. Розробити власну презентацію. Надати для перевірки

5. Передивитися відео

Відео 1. Значення вітамінів

Відео 2. Вітаміни - правда і міфи

Відео 3. Вітамінна азбука

Відео 4. Вітамін А

Відео 5. Вітамін В 12

Тема 7. Складання раціону харчування спортсмена. Енергетична вартість продуктів

Завдання

1. Виконайте практичну роботу 9

2. Запишіть у словник визначення (незнайомі діфініції)

3. Розрахуйте калорії свого харчування 1
                                                харчування 2

4. За таблицею калорійності визначте, скільки калорій ви вживаєте кожного дня, протягом тижня, місяця

Тема 6. Харчування – головний фактор відновлення працездатності

Завдання

1. Прочитати лекцію. Надати коментар.

2. Пройти тест "Підрахунок калорій". Коментарі у блозі.

3. Розробіть презентацію "Раціональне харчування"

Кислородный концентратор и коктейль, программа "Врачи"

Тема 5. Контроль змістового модуля

Завдання студентам індивідуальної форми навчання:

1. Підібрати 2 відео про бальнеотерапію, сауну або лазню. Надати для перевірки на електронну адресу викладачу.

2. Практична робота

Заповніть таблицю (10 преператів)

№ з.п.	Назва препарату	Застосування

Тема 4. Оксигенотерапія. Застосування мазей, гелів, крему

Тема 4. Оксигенотерапія. Застосування мазей, гелів, крему

1. Читати матеріал лекції 4

2. Заповнити таблицю з використання спортивних мазей, гелів, крему: (10 преператів)

№ з.п.	Назва препарату	Застосування

3. Передивитися відео. Надати коментар у блозі

4. Підготуватися до контролю модуля

5. Розробити презентацію "Застосування мазей, гелів, кремів у спортивній практиці"

6. Виконати самостійну роботу (короткий конспект): 

         Електричні струми низької напруги (гальванізація, діадинамотерапія, ампліпульстерапія).

      Фізіотерапія у системі фізичної реабілітації. Дія лікувальних фізичних чинників на організм людини. Променеві, температурні, електричні, механічні, хімічні чинники. Класифікація лікувальних фізичних чинників.

Тема 3. Застосування спортсменами сауни та лазні

Тема 3. Застосування спортсменами сауни та лазні

1. Опрацювати матеріал лекції

2. Оновити глосарій діфініціями

3. Розробити презентацію (обов'язково): 
Лазні і сауни.
 Їх оздоровчий ефект
Гуцульська лазня

4. Скористайтеся посиланнями
Турецька лазня 
Гуцульська лазня
Сауни 

5. Підібрати прислів'я та приказки про лазні. Розмістити у блозі

6. Передивіться презентації та відео. Коментар у блозі.

Японська лазня

Турецька лазня

7. Підібрати відео про лазні та сауни

Самостійна робота. Фізіотерапія у системі фізичної реабілітації. Дія лікувальних фізичних чинників на організм людини. Променеві, температурні, електричні, механічні, хімічні чинники. Класифікація лікувальних фізичних чинників.

Завдання для виконання самостійної роботи

1. Оновлення глосарію діфініціями:

- Дарсонвалізація

- Індуктотермія

- Електричне поле ультрависокої частоти

- Мікрохвильова терапія

- Франклінізація

2. Написати реферативне повідомлення «Розвиток фізіотерапії в Україні»

3. Характеристика груп лікувальних фізичних чинників:

Перша група — постійний електричний струм низького напруги (гальванізація, лікарський електрофорез).

Друга група — імпульсні струми низького напруги (електросон,диадинамотерапия,амплипульстерапия,интерференцтерапия,флюктуоризация,електродиагностика, електростимуляцію).

Третя група — електричні струми високої напруги (діатермія,ультратонотерапия, місцевадарсонвализация).

Четверта група — електричні, магнітні і електромагнітні поля різних характеристик (>франклинизация,магнитотералия,индуктотермия,ультрависокочастотная терапія, мікрохвильова терапія).

П'ята група — електромагнітні коливання оптичного (світлового) діапазону (терапія інфрачервоним, видимим і ультрафіолетовим випромінюванням, лазерна терапія).

Шоста група — механічні коливання середовища (масаж, ультразвукова терапія, лікарськийфонофорез,вибротерапия).

Сьома група — змінена чи особлива повітряна середовище (>ингаляционная чиаерозольтерапия,електроаеро-зольтерапия,баротерапия,аероионотерапия, кліматірапия та інших.).

Восьма група — прісна вода, природні мінеральні води та їх штучні аналоги.

Дев'ята група — тепло і холод (кріотерапія, гіпотермія).