Каждый настой по-своему действует на организм человека: * Мята улучшает настроение, благотворно действует на сердце. * Душица лечит заболевания верхних дыхательных путей и нервной системы. * Листья черной смородины помогут при простуде, укрепят организм после гриппа. * Горчица устранит простуду на первых ее стадиях. * Липа ускорит процесс потоотделения. * Эвкалиптом хорошо дать подышать детям, страдающим гайморитом, фронтитом. Он хорошо прочищает носоглотку. Травяные коктейли или настои ароматических трав.
Это более сложные настои ароматических трав, применяемых в парной. В зависимости от целей закаливания коктейли меняются.
Общее количество любого коктейля - около 100 г трав на таз воды. Учтите, что он хорош в меру: при избытке трав от каменки пойдет запах гари.
Плескать настой на камни лучше попеременно с чистой горячей водой: залили их водичкой - и тут же окропили коктейлем. Тогда ароматизированная влага будет испаряться равномерно, без перекала. Можно просто окунуть веник в таз с коктейлем и разбрызгать по парной.СУПЕР!!!!!!!!!!!!
Каждый настой по-своему действует на организм человека:
ОтветитьУдалить* Мята улучшает настроение, благотворно действует на сердце.
* Душица лечит заболевания верхних дыхательных путей и нервной системы.
* Листья черной смородины помогут при простуде, укрепят организм после гриппа.
* Горчица устранит простуду на первых ее стадиях.
* Липа ускорит процесс потоотделения.
* Эвкалиптом хорошо дать подышать детям, страдающим гайморитом, фронтитом. Он хорошо прочищает носоглотку.
Травяные коктейли или настои ароматических трав.
Это более сложные настои ароматических трав, применяемых в парной. В зависимости от целей закаливания коктейли меняются.
Общее количество любого коктейля - около 100 г трав на таз воды. Учтите, что он хорош в меру: при избытке трав от каменки пойдет запах гари.
Плескать настой на камни лучше попеременно с чистой горячей водой: залили их водичкой - и тут же окропили коктейлем. Тогда ароматизированная влага будет испаряться равномерно, без перекала. Можно просто окунуть веник в таз с коктейлем и разбрызгать по парной.СУПЕР!!!!!!!!!!!!
Это не только очень ароматно,но и очень полезно для нашего здоровья! Интересное видео)
ОтветитьУдалитьАнтисептический настой. Такой настой применяется в дезинфицирующих, противобактериальных целях.
ОтветитьУдалитьУспокаивающий настой. Такие настои успокаивают центральную нервную систему, снимают нервное напряжение, улучшают сон.
Тонизирующий настой. Такой настой стимулирует центральную нервную систему. Тонизирующие настои рекомендуется применять с утра.